2016年6月★「食と心」のセミナー　開催終了

今まで知らなかった「心」がラクになる「食」のお話
6月25日（土）14：00より
「食と心」のセミナーを開催させていただきました(*˘︶˘*)
 
毎日が心身共に健康でいられるために必要なこと、今回のテーマはとても深い内容です。
まずは、先生のご挨拶から、ご参加下さったみなさまとスタッフ全員で自己紹介☆
ここでの自己紹介は、「明日で地球が終わるとしたら今日最後に食べたい物」をテーマに発表していきました。
初対面の方の前で自己紹介は固くなってしますが、こういうテーマがあると発表しやすいですね＾＾
トップバッターの最後に食べものは、すごくピンポイント！ 空気をどっと笑いにしてスタート～♪

そして内容は大きく4つのテーマへ～
☆ もしかしてあなたはオルトレキシア？　オルトレキシアを知って3倍キレイになる！
☆ ため息を自分でコントロールできると嫌われても平気になる！
☆ お豆腐を食べて売り上げが2.5倍アップする！
☆ オーガニックだから大丈夫！そう思っていませんか？それは違います。

現代ストレス社会と言われる世の中で、誰しも大なり小なり悩みや不安、問題を持っていると思います。
心を健康に保つためにも、より健康的になるためにも、今食べているものが自分の心をつくっていることがとてもよく伝わりました [☺]
心に良い食べ物を食べること
幸せホルモンをつくるセロトニンを増やす方法
日常の中に取り入れたいいくつかのポイント
気持ちに余裕ができれば、キラキラ輝く！
そして自分も周りもみんなハッピーでいられますように☆ミ
 
次回は、これまでのアンケートで沢山のお声をいただきました整理収納のセミナーです♪
7月30日（土）ライフスタイルにあった使いやすいクローゼットオーガナイズ
ご参加お待ちしておりますヽ(=´▽`=)ﾉ